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00919只排第二,0056連前10名都搆不上...23檔高息ETF「殖利率真相」大公開!成分股配息最強是它
ETF

00919只排第二,0056連前10名都搆不上...23檔高息ETF「殖利率真相」大公開!成分股配息最強是它

從整體台股公司來看,能夠穩定提供雙位數配息率的企業本就稀少,像長榮、陽明這類高配息的航運股屬於少數,多數企業的殖利率通常都落在4~6%之間。既然ETF是從這些企業中收股利、再分配給投資人,想要「長期穩穩領10%」的高配息,其實是不切實際的期待。

日期:2025-07-14

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

00919、00878...你買的ETF到底能不能發高息?一張表揭成分股「真實殖利率」:這3檔飆6%
ETF

00919、00878...你買的ETF到底能不能發高息?一張表揭成分股「真實殖利率」:這3檔飆6%

有學員問我,高股息ETF的殖利率動輒10%以上,這些產品真有選股有那麼厲害嗎?要知道一件事,買個股時所謂的殖利率是指股票所配發的現金股利、而買ETF除了成分股的現金股利外還有其他的來源組成。

日期:2025-07-14

鴻海營收3.4兆新高、郭董領息101億...股價能重返200?他曝5大「變強關鍵」:感謝112元還在接刀的自己
台股

鴻海營收3.4兆新高、郭董領息101億...股價能重返200?他曝5大「變強關鍵」:感謝112元還在接刀的自己

編按:鴻海日前公布6月營收5402.37億元,年增10.09%,累計Q2營收1.79兆、前6月營收3.43兆元,年增19.6%,也是歷年同期最高。今年鴻海除息,配息金額亦為上市以來最高水準5.8元,創辦人、也是鴻海最大個人股東郭台銘(郭董),共計持有鴻海股票17.42億股,所以光是股息收入就可進帳101億元。不過投資人最關心的,應該還是鴻海股價何時能重返200元?自去年7月234元高點下滑 (11月曾短暫拉回200元以上),一路跌到今年4月股災最低點112.5元,今日(7/14)收盤價為160.5元。

日期:2025-07-14

擠下中鋼、統一,存股族狂掃這檔航運股,比台積電、元大金成長快!大家定期定額都買哪一支?存股TOP20一次看
ETF

擠下中鋼、統一,存股族狂掃這檔航運股,比台積電、元大金成長快!大家定期定額都買哪一支?存股TOP20一次看

編按:國民定期定額6月人氣榜出爐,元大金(2885)以10.4%的月成長率緊追長榮的11.4%,永豐金(2890)也交出3.2%的成長表現。值得注意的是,華南金(2880)首次進入定期定額人氣榜前20名,顯示投資人對金融股的配置意願明顯提升。然而今年上半年股價表現不俗的兆豐金(2886)、第一金(2892)、合庫金(5880)這幾檔官股,定期定額反而呈現月減趨勢。台積電(2330)作為定期定額榜首,雖然投資戶數仍維持在10萬戶以上的高水準,但月成長率呈現-4%的負成長,反映出投資人對半導體龍頭股的追買力道趨緩。而近期股價疲軟的台泥(1101)月成長-3.4%、中鋼(2002)則是-1%,顯見投資人對兩大老牌定存股信心不足。

日期:2025-07-14

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億
理財

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億

編按:比利是「通化街米粉湯」第三代,一畢業就借了300萬創業,初期面臨資金和經營困難,開店前半年都在虧錢,心想「完蛋了」,直到他重塑品牌、用奶奶傳承的古早味米粉湯為基礎,打造話題商品「痛風米粉湯」,擺上一整隻龍蝦與滿滿蛤蜊,成功把小吃轉化為高單價的爆款商品。有趣的是,他和爸爸修補關係後,隔年營收從1億翻倍成長到2億元。本書作者陳炳宏也指出,家庭修復後,事業自然翻轉,這不僅是營運上的突破,更是一種生命層次的昇華。

日期:2025-07-14

黃仁勳力挺美國製造業回流「減輕台灣壓力」…AI對人類工作威脅大?他這麼說
科技

黃仁勳力挺美國製造業回流「減輕台灣壓力」…AI對人類工作威脅大?他這麼說

輝達 (NVDA-US) 執行長黃仁勳表示,美國「再工業化」科技製造的計畫是「完全正確」的做法。黃仁勳在接受 CNN 主播法里德 · 扎卡利亞(Fareed Zakaria)採訪時指出,美國應該投資製造業,目前「我們的行業缺少這一整套技術」。黃仁勳說:「那份熱情、技能、製造的工藝;製造的能力對於經濟成長至關重要,它對於一個穩定的社會也很有價值,讓那些不必擁有物理學博士學位的人也能創造美好的生活和事業。」

日期:2025-07-14

高雄市區十條幹道真好記,從「一心」到「十全」很容易上口,原來要感謝已故民政局長的青年時巧思
政治社會

高雄市區十條幹道真好記,從「一心」到「十全」很容易上口,原來要感謝已故民政局長的青年時巧思

高雄市區的十條幹道,名稱從一心路、二聖路、三多路、四維路、五福路、六合路、七賢路、八德路、九如路,以及十全路,由於很容易朗朗上口,又有文化蘊涵,成為港都一大特色。有高雄子弟北上發展,仍不忘家鄉通衢名稱的獨特命名。原來這個典故要回到1945年(民國34年),二次世界大戰太平洋戰爭結束那一年。

日期:2025-07-14

台積電法說本周登場!對等關稅影響、匯損衝擊受囑 我國對等關稅未明,下半年景氣怎麼走?|今周重磅
國際總經

台積電法說本周登場!對等關稅影響、匯損衝擊受囑 我國對等關稅未明,下半年景氣怎麼走?|今周重磅

護國神山台積電(2330)法說會本周登場,各界除關心營運、未來展望,更關注在對等關稅陰霾壟罩下,台積電如何看待未來景氣。值得留意的是,近月新台幣大幅走升,匯損替企業帶來不小損失,是否會衝擊台積電財測與毛利,頗受關注。美國總統川普的對等關稅陸續開獎,我國並未列前幾波的清單中,只是,近期陸續開獎的國家,多半僅獲20%至30%不等的稅率,巴西甚至遭祭50%的關稅。此前,中經院長連賢明曾預測,我國對等關稅稅額可望為15%至20%,本周中經院將釋出最新經濟預測,如何看待對等關稅的衝擊,以及下半年景氣如何走,將是關注焦點。1、台積電法說會登場 匯損、關稅衝擊受矚2、對等關稅衝擊有多大?中經院將釋最新景氣預測

日期:2025-07-14

00878、00919...他靠3檔ETF,2年領息270萬,為何不買0050?小資族更該買高股息的4個理由
ETF

00878、00919...他靠3檔ETF,2年領息270萬,為何不買0050?小資族更該買高股息的4個理由

很多人都會問,到底要買高股息還是市值型?這個問題,真的要問你自己,看你是不是有需要,看你是想用配息cover生活日常,還是你希望有股息下來,看到真金白銀進帳,你才會安心,才有辦法長期堅持抱得住。

日期:2025-07-14