常有人說，每天睡滿8小時能讓身體更健康，但新的大規模研究發現，規律的作息比拉長睡眠時間更能預測出健康風險，包括癌症、心血管疾病。擁有高度規律睡眠的人，死亡風險會比作息不規律的人還要更低！
日期：2025-01-13
強冷氣團接連襲台，幾乎天天處於低溫狀態，令許多民眾出門得依賴暖暖包來保暖。不過，暖暖包的功用不只能暖手、暖身，有家事達人指出，其實它還有「4大用途」，用過的暖暖包千萬別急著丟！
日期：2025-01-12
天氣冷颼颼，來杯咖啡吧！連鎖咖啡業者星巴克買一送一又來了，周五(1/10)推出「國際感謝日 好友分享日」活動，上午11時至晚上8時，至全台星巴克門市，購買兩杯大杯以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。由於此次品項不包含雲朵冰搖濃縮咖啡、罐裝飲料、典藏系列咖啡等，也就是說，想喝明星商品焦糖瑪奇朵，或是季節飲品「維也納風奶香那堤」、「奶香抹茶那堤」還是「太妃核果風味那堤」，全部都是「買一送一」。
日期：2025-01-10
今（1/10）日受到強烈大陸冷氣團影響，台北出現11.9度的低溫，全台各地也都冷颼颼凍到不行，也讓最近保暖、價格實惠的「麵包外套」掀起一股抗寒熱潮；中央氣象署針對13縣市發布低溫特報，連江縣體感溫度甚至最低達到-1度。氣象專家吳德榮提醒，現在還不是最冷的時候，未來有2天可能會出現5度左右的極端低溫，屆時強烈大陸冷氣團恐將升級成寒流等級。
日期：2025-01-10
氣象專家吳德榮從最新歐洲模擬來看，週五(10)日至下週(12)日清晨、「強烈大陸冷氣團」籠罩，北部、東半部及山區有局部短暫雨，中南部多雲時晴；北台白天高溫約在14、15度，整天持續濕冷，中南部也會轉冷，部分平地的最低氣溫約可降至7度左右。吳德榮說，下週日白天至週一(13日)清晨、仍受「強烈大陸冷氣團」影響，天氣轉晴冷，白天因陽光加熱、氣溫稍回升，入夜「強輻射冷卻」發威，將創此波平地的最低氣溫、甚至於出現5度左右的「極端低溫」，而台北測站亦有短暫觸及「寒流標準」的機率，應續注意保暖、防寒害。
日期：2025-01-10
紐約時報評選2025年全球最值得拜訪的52個地點，法國普羅旺斯、日本大阪、中國黃山和川普心心念念的格陵蘭紛紛入選，而台灣的阿里山也憑藉蓊鬱山景和歷史悠久的森林鐵路成功上榜。
日期：2025-01-08
編按：近日最強大陸冷氣團來襲， 各地氣溫溜滑梯，平地更有可能出現入冬以來最冷的5度「極端低溫」。而根據消防局統計，2024年年底，光是3周就已有786人猝死，雖然不一定都是因為氣溫導致，但溫差大、氣溫低而導致中風跟心肌梗塞的機率相對提高。不只是老年人要預防意外發生，年輕人即使非有相關病史的高危族群，遇到以下幾種狀況，包含暴飲暴食、缺乏運動、酒/飯後泡澡、酒醉、情緒起伏大、感冒未癒等等，也有猝死風險。胸腔暨重症醫師黃軒近兩日就在臉書粉專提醒，家中是猝死發生率最高的場所，寒流來襲時我們該做哪些事自保，以避免憾事發生呢？
日期：2025-01-08
氣象署最新預報顯示，受冷氣團影響，各地天氣整週偏冷，預測有些地區有10度以下低溫發生，其中，北部、宜蘭、花蓮整週冷，中南部、臺東早晚冷，請添加衣物注意保暖。氣象署表示，第一波冷氣團從週一影響到周三，北部、宜蘭低溫13度，周四到周日是另一波冷氣團且有水氣，中部以北3000公尺以上高山有機會降雪。未來一周在局部空曠地區、近山區因輻射冷卻，可能出現10度以下或8度低溫。
日期：2025-01-08
台大大學部學生「Ａ及A+」占比高達五成九，台灣師大Ａ以上占比六成四，「高教成績通膨」嚴重，影響學術聲譽，求職與申請國外研究所也會被質疑。台大擬調整A+分數區間和人數比率，其他頂大也在考慮是否加入。
日期：2025-01-06
剩下不到幾小時就要迎接2025年了，很多人都擔心天氣到底好不好？氣象粉專指出，週二晚間開始，水氣就有逐漸增多的趨勢，各地雲量會越來也越厚，尤其晚間半夜過後一直到元旦清晨，整體天氣型態將會逐漸變得不穩定。總體來說，「跨年夜東北季風影響，陰雨迎接2025年元旦」。至於氣溫方面，跨年夜晚至元旦受東北季風乾冷空氣影響，各地氣溫都再有些下滑，預測北東部氣溫約14至18度、中南部為17至24度。面對不穩定的天氣，想看台北101跨年煙火、義大世界跨年煙火、美麗華煙火，最佳觀賞方位是哪裡呢？天氣風險公司表示，全台偏北到東北風，觀賞煙火建議避免至下風處。
日期：2024-12-31
