編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飮品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
提到財富自由，許多人或許會聯想到高薪白領或金融操盤手。然而，ETF存股達人竹軒卻顛覆了大家想像——曾是超商店員卻能在40歲提早退休、現在專職當奶爸，在短短10年間，將700萬元本金滾出逾2,300萬元資產，年化報酬率高達13.24%！竹軒近日在華視《鈔錢部署》節目中，告訴讀者如何靠著簡單4檔ETF，就能為自己賺進5000萬元退休金，更打破一般人對存股的迷思——除了0050和0056，其實還有「更好的選擇」！
日期：2025-08-01
美國宣布對台徵收20%的「暫時性關稅」挫台股，國安基金也有緊急出手的跡象。民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤表示，台灣20%關稅是暫時性稅率，還有機會變動，行政部門與談判團隊正在努力爭取更好的結果。國民黨主席朱立倫則是批評，美國公佈關稅20%加上（台幣升值造成的）?率損失約12%，仍是32%重大成本負擔，尤其相對日韓的15%，是嚴重挫敗，應在10月前普發1萬元現金，這些才是快速強化台灣經濟韌性的做法。民眾黨主席黃國昌則是說，政府未依照《條約締結法》將談判方向與內容向國會報告，下週民眾黨團會要求行政部門到立法院報告出口產業、農漁業、勞工就業的完整衝擊評估與後續因應方案。
日期：2025-08-01
台灣關稅拍板了，白宮發布的行政命令，美國總統決定對台灣輸美商品課徵20％關稅，主要經濟體中，台灣關稅稅率高於菲律賓、泰國、柬埔寨、印尼、日本、韓國、歐盟和日本。台股週五(8/1）以下跌1%開出，最低來到23168點，下跌逾370點。總統賴清德在臉書發文表示，美方通知台灣在華府的談判團隊，台灣的「暫時性關稅」為20%。「主要原因是，因為談判的程序安排，台美雙方還未完成總結會議，因此，美方先對台灣公布20%的暫時性稅率，只要後續達成協議，可望再調降稅率」。不過，許多投資人看到現在20的數字很憂心：「台灣關稅20%，台股是不是要崩了」？然而，專家分析，這樣的結論可能太過悲觀。
日期：2025-08-01
特斯拉(Tesla)執行長馬斯克日前表示，將下一代AI 6的晶片製造交給三星，而不是台積電(2330)。對此，知名半導體分析師陸行之在臉書發文列舉5大原因，認為除了便宜、完全控制、利益衝突不存在及分散風險以外，馬斯克可能踢到台積電鐵板一塊。
日期：2025-08-01
美國白宮31日在官網行政命令頁面公布各國關稅，其中台灣稅率為20%，遠高於日韓的15%。專家分析，紡織、家具、汽車零件等3大傳統產業，毛利率將全數被20%關稅吃光，衝擊程度最劇；另一名專家則擔心，8月中旬還有半導體關稅將出爐，若採取「前低後高」的階梯式稅率，狀況同樣不容樂觀。
日期：2025-08-01
美國總統川普決定對台灣輸美商品課徵20％關稅，主要經濟體中，台灣關稅稅率高於菲律賓、泰國、柬埔寨、印尼、日本、韓國、歐盟和日本。中經院院長連賢明周四（7/31）指出，面對川普關稅衝擊，台灣半導體產業這波前往美國發展、投資，除了應該把傳產也帶過去與國際接軌、投資，也應藉此培養台灣服務業，這塊正是台灣過去最弱的一部分，盼能一起帶動金融、法務等產業發展」。他說，現在台灣景氣可謂是「冰火兩重天」，有跟到AI的產業就發展非常非常好，沒跟上AI且又受中國傾銷影響的產業，就會非常慘。連賢明也提醒企業一定要有地緣政治相關的人才，才能面對當今國際變局。他直言過去「不要講意識形態、大家就好好賺錢」的時代已成過去，如今現實是「要賺我的錢，就要做我的人」。連賢明以韓國為例表示，美國聯邦眾議員外交事務委員會日前就有提到，韓國所謂的安全靠美國、經濟靠中國的「騎牆外交」態度，美國如今已經再也不能接受了。
日期：2025-08-01
距離8月1日美國對等關稅揭曉進入倒數，台灣至今仍未收到新關稅稅率，紐約智庫外交關係協會（Council on Foreign Relations）資深研究員Brad Setser 日前在一場名為《川普關稅將如何影響美台關係》的座談會中表示，台灣對美談判時，必須正視本身的結構性問題，例如台灣長期的對美貿易順差及經常帳順差。芝加哥大學經濟學教授暨中央研究院院士謝長泰指出，台灣最大風險是總體經濟政策失衡，例如壽險業者的美債曝險過高，主管機關卻視而不見，恐造成台灣出現金融危機。
日期：2025-07-31
台北市電腦公會周四(7/31)首度舉辦「AI WAVE SHOW」，希望打造出亞洲指標AI產業盛會，替台灣AI產業「造浪」。和碩董事長童子賢也以電腦公會榮譽理事長身分出席活動，各界關心他準備823核三延役公投狀況，與美國對等關稅議題。對於核三延役的辯論會「準備狀況」，童子賢認為，這些都是駕輕就熟的議題，「講真心話就足夠」。對於台灣爭取15%對等關稅，應該加碼投資美國多少，才算合情合理。童子賢認為，倘若從經濟規模來看，南韓是台灣的2.1倍，日本是台灣4.5倍，若依此來推算投資美國規模，其實台積電赴美投資金額再加一點點，就差不多了。
日期：2025-07-31
美國總統川普對等關稅8月1日將上路，行政院表示台美已經完成技術性磋商，並進行聯合聲明磋商，現在要等待美國政府決策流程，再向國人報告說明。行政院前副院長施俊吉受訪時表示，川普的談判策略並非「有限遊戲」，而是一場旨在持續談判、不斷追求利益的「無限遊戲」。在這場持久的經濟博弈中，對於台灣的經濟結構與社會調適，帶來全新的挑戰。
日期：2025-07-31
